Уход за руками и кутикулой: что важно знать
Увлажнение кожи рук
Кожа на руках склонна к обезвоживанию. После каждого мытья рекомендуется наносить крем, особенно в прохладное время года. Средства с маслами (оливковым, ши, миндальным) и витаминами A и E обеспечивают питание и предотвращают появление трещин и шелушений. Регулярное использование может помочь сохранить эластичность и здоровый внешний вид кожи.
Уход за кутикулой
Кутикула защищает основание ногтя от попадания бактерий и грибков. Её состояние напрямую влияет на здоровье ногтей. Уход может включать:
- распаривание в тёплой воде (можно добавить морскую соль или эфирные масла);
- мягкое отодвигание кутикулы деревянной палочкой;
- нанесение масла или крема для смягчения и питания.
Регулярность процедур
Уход за руками и кутикулой должен быть систематическим. Один раз в неделю рекомендуется делать домашний маникюр:
- подстригать или подпиливать ногти, придавая им нужную форму;
- удалять ороговевшие участки кожи;
- наносить укрепляющее масло или базовое покрытие при ломкости ногтей.
Защита от агрессивных факторов
Домашняя работа, особенно с чистящими средствами, требует использования перчаток. Химические компоненты в составе бытовой химии сушат кожу и разрушают защитный барьер. Перчатки могут помочь избежать этого и сохранить ухоженный вид рук.
Питание и образ жизни
Состояние кожи и ногтей связано с внутренними факторами. Недостаток витаминов группы B, а также цинка, кальция и омега-3 жирных кислот может вызывать ломкость и сухость. Рацион, содержащий зелень, рыбу, орехи и достаточное количество воды, поддерживает здоровье кожи и может замедлить её старение.
Уход за руками и кутикулой складывается из простых, но регулярных действий. Увлажнение, защита, корректное обращение с кутикулой и полноценное питание — основные принципы, позволяющие сохранить кожу мягкой, а ногти аккуратными. Включение этих шагов в повседневную рутину даёт устойчивый результат и улучшает общее впечатление от внешнего вида.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь
